葉酸で妊娠できた体験談!

 

不妊治療で長年苦しみました。治療って大変なんですよね。病院へ1日置きに通って注射したりこんなに頑張っても成果が実る事は無くって、私は心身ともに追い込まれていました。妊娠するだけでこんなに大変だなんて。。。

 

そんな中、数ヶ月前に不妊治療を始めた友人がたったの1回の体外受精で妊娠したのだそうです。私は羨ましくて妬ましくって一人でわんわん泣きました。涙と一緒に治療をがんばろうという気力もなくなってしまい、夫に相談して治療をお休みする事を決めてしまいました。

 

治療しない事は時間の無駄使い。お休みするのは不安がつのりますが、このままじゃダメになってしまう。思いっきりリフレッシュしたい!そして薬に頼らずに色々と試してみたい。そう思いました。

 

治療から開放されると不安に押しつぶされそうになりましたが、ゆっくりですが心は晴れ晴れとしました。夫からも最近よく笑うね、やっぱりお休みしてよかったかも、と言われるくらい私は明るさを取り戻していました。今思うと治療をしていた数年間、私は苦しかったのだなと思いました。

 

 

お休みの期間にした事

漢方院や鍼灸院へ行き、「妊娠しやすい体質」作りについてアドバイスをもらいました。ほとんどの情報が、冷やさない事、栄養バランスのよい食事をしっかりと摂ること、適度な運動、睡眠、深酒&タバコはNG・・・などなどオーソドックスでしたが見直す事にしました。

 

それと、ネットで話題になっていた「葉酸」を飲んでみました。あまり知られていませんが妊娠率が少しだけ上がるという研究結果が出ているのだそうです。ほんの少しでも望みがあれば試してみたい!と思ったので飲んでみる事に。

 

葉酸はどこも売り切れが多く、ネットで無添加・原材料が天然のものを見つけたのでそれにしました。オーガニックレーベルの葉酸サプリというやつです。あまり聞かないメーカーでしたが、HPを読んでいると、ここまで原材料にこだわったのってあまり無いかも、と思ってしまうほどでした。

 

 

ちなみにこれです。

↓↓↓

オーガニックレーベル

 

 

 

葉酸は胎児の先天性の奇形リスクを低減する効果があるということはよく知られていますが、妊娠率を上げることは最近の研究結果なのであまり知られていないそうです。

 

葉酸と妊娠率の関係(ハーバード大の研究結果)

葉酸を飲むとどうして妊娠率が上がるのか調べてみたのでまとめます。

 

葉酸には細胞を保護する効果や子宮内膜に厚みを出して着床をサポートする効果があり、女性の妊娠力を上げてくれると研究結果が出たのだそうです。

 

この研究はハーバード大のチャパロ教授らの研究チームが発表したもので、妊娠前に食事やサプリなどで葉酸を摂取している方の方が、体外受精や顕微受精の受精率、着床率、妊娠率、出産率の成績がよいとする最新研究なのだそうです。

 

アメリカ産婦人科学会誌で発表されました。ハーバード大学の関連病院であるマサチューセッツ総合病院で体外受精や顕微授精を受ける女性患者232人の353治療周期を対象にした研究だったそうです。

 

この研究では、葉酸摂取量を4つのグループに分け、もっとも少なかったチームと多かったチームで比較すると、少なかったチームより20%出産率が高かったそうです。

 

先天性疾患のために服用するイメージが強い葉酸ですが、実は最新研究では受精率、着床率、妊娠率、出産率の成績がよいとされています。また、妊娠を望む女性が補充すべき栄養素のひとつに葉酸が挙げられたそうです。

 

また、長期間服用する栄養素ですので、化学合成葉酸は避けたほうがよいようです。合成葉酸を妊娠後期に服用すると子供の喘息が発症するリスクが高まるようです。また、天然由来の葉酸であれば、問題は無いそうです。

 

 

天然由来の葉酸の見分け方

葉酸には合成と天然由来があるようです。見分け方はとても簡単だったので記載しておきます。

 

成分表を見て「葉酸」と書かれていたらアウト。

成分表に葉酸と載っていたらそれは化学的に合成されたもので、胎児の喘息リスクを高めてしまいます。また、私が通っていたクリニックは合成成分は妊娠率を下げるかも知れないので飲まない事。と厳しく言われていました。

 

 

安心して飲める葉酸はどれ?

安心して飲める天然原料の葉酸は、下の画像のとおり、成分表には原材料名だけが記載されています。この成分表のサプリの場合、葉酸の多くは野菜やキヌア発芽末から生成されたもののようです。この成分表のサプリは私が飲んだオーガニックレーベルのものです。

 

 

 

オーガニックレーベルのサプリをご紹介します。

葉酸サプリでは珍しい無添加・原材料が天然のものだけで出来ているサプリです。ネット通販だけのようです。

 

 

 

成分表です。天然原料で作られたサプリのため、成分表は植物名のみが載っています。逆に、ここに「葉酸」や「ビタミンC」などが記載されていると化学合成された成分となるので、自分にも赤ちゃんにも悪いものとなります。

 

 

 

錠剤が苦手な人でも飲めるくらい小粒でした。青臭いにおいも無いので、飲みやすかったです。オーガニックレーベルの葉酸は1日2粒飲みます。葉酸は吸収が悪いため、一度に2粒飲むよりも1粒ずつ飲んだ方がよいそうです。私は朝晩に分けて飲む事にしました。

 

 

 

葉酸サプリの実感した効果

3日くらいたつと体が変わってきました。頭痛がしなくなったんです。私は貧血ぎみで鉄材を飲んでいましたが鉄剤が原因の胃炎がひどくなり飲むのを止めてしまったら、貧血による頭痛が出るようになってしまいました。葉酸は造血作用があるので、きっと貧血が改善して頭痛が解消されたのだと思います。思わぬ効果がうれしかったです。

 

それに気がつくと、毎朝だるかった体は爽快に。目覚めが良いので健康的に過ごせる感じがしました。体が軽いと気分もすっきりして生活にハリが出るようになりました。ジョギングもしてみたり!

 

それから3ヶ月飲み続けているとまた体の変化がありました。

 

お風呂上り、立ってられないくらいの目まいがしました。夜勤明けのような我慢できない疲労感に思わずうずくまったくらいです。何か体調悪いのかな?気分もあまり良くなかったので早々と寝室に行きました。妊娠の可能性が常にあるので、薬には慎重になってしまいますよね。

 

寝室のカレンダーを見ると生理予定日から1週間たっていました。念のために買い置きしておいたチェッカーで検査すると、「えー!!!!!!」と絶叫するくらい驚きました。

 

 

妊娠したんです。

葉酸で本当に妊娠したよ!

↓↓↓↓

100%オーガニックのサプリ

 

 

 

何年も不妊治療しても妊娠しなかったのが、葉酸飲んで普通に生活してるだけで妊娠できたなんて。びっくりしすぎて幻かと思いました。

 

 

ハーバード大学の研究結果

ハーバード大の研究結果によると、葉酸を摂取している女性の受精率、着床率、妊娠率、出産率の成績がよいと最新報告がされたのだそうですが、私も葉酸の効果を実感する事ができました。

 

オーガニックレーベルのサプリには厚生労働省が推奨している葉酸400μgが配合。原料は天然原料だけが使われていて無添加。化学合成品が入っていないので余剰分も尿として排出され、安心で安全です。

 

最近何かと心配な放射能検査残留農薬検査もクリアされている上、製造工場国内最高クラスの医薬品製造レベルです。。

 

厚生労働省もサプリの摂取を推奨している理由のひとつに妊娠初期の胎児の先天性疾患を予防する効果があげられます。しかし、これ以外にあまり知られていない効果のひとつに妊活サポートの効果、妊娠力アップの効果があるとハーバード大の研究チームが発表しました。

 

  • 受精卵の保護
  • 子宮内膜に厚みを出す

 

着床=妊娠の成立は子宮内膜に受精卵がもぐりこんで根を張る事で妊娠となりますが28歳をピークに子宮内膜は薄くなり着床しづらくなるんだそうです。不妊治療をしている方はクロミッドを使う事が多いと思いますが、そうすると子宮内膜が薄くなるので、受精卵を凍結させて子宮内膜の厚みが回復するまで待ちますよね。

 

葉酸の造血作用は子宮内膜の回復が早め、子宮内膜を増強させてくれるのだそうです。

 

それに高齢と言われる35歳以上では子宮内膜はかなり薄い。妊娠率が低いのもうなづけますよね。しかも現代の医療では妊娠成立である着床を治したりサポートする技術は無く完全に「運」なんだそうです。妊娠するしないを大きく分ける壁となっています。

 

私が妊娠できた理由は受精卵が着床しやすい環境を葉酸が作ってくれたんだと思います。高齢なのにサプリを飲む事で妊娠への高いハードルが取り除かれたんだと思います。

 

 

着床率を上げるサプリはこちら

↓↓↓↓

オーガニックレーベルの葉酸

 

 

妊娠できた後のサポート効果

妊娠できたけど、今度は流産の不安が出てくると思います。8週まで、11週までは2大流産の壁と言われています。私は8週での流産を経験しているので不安でした。何度か経験した化学流産も気になる事です。

 

葉酸には流産や化学流産のリスクを軽減してくれる効果があるんだそうです。これもあまり知られていないんだそうですよ。(日本産婦人科学会の論文に掲載されていました。)私が妊娠できたのも流産せずに済んだのもこういう効果があったのかと納得しました。心強かったです。

 

赤ちゃんや自分のために摂取するものなので原料が何なのか、安全なのか気になりますよね。

 

オーガニックレーベルは他のサプリとは違いオーガニックの原料が使われていました。これ以上ない贅沢&安心ですよね。完全無添加なので安心です。原料が天然なのか化学合成なのかは成分表に「ビタミンC」と成分名が載っているとこれは化学合成成分なんだそうです。

 

逆に「オレンジ」「レモン」と植物名があれば天然原料から抽出された成分が配合。ということなんですって。葉酸も「葉酸」と書かれていればアウト!合成葉酸なんだそうですよ!オーガニックレーベルのサプリは野菜や植物から葉酸を抽出しているので、全部植物名で記載されていました。

 

キヌアスプラウト

キヌアスプラウト、初めて聞いた植物名でした。ハリウッドの女優さんや欧米では広く食べられている栄養価の高い植物なんだそうです。葉酸やビタミンBが多く入っているんだそうで妊娠した女性や、産後の女性に推奨されているんだそうです。オーガニックレーベルのサプリ100%オーガニックのキヌアスプラウトが使われています。

 

栄養素が満点!

103種類の野菜&くだもの、40種類以上の栄養素が配合。オーガニックレーベルのサプリには妊活中に嬉しい栄養素がたっぷりと配合されています。

 

葉酸をはじめ、どれもこれも食事で摂取するには難しい成分ばかり。サプリなら無駄なく手軽に摂取できるので体に嬉しいです。しかも、全部が天然原料なので、過剰に摂取してしまっても問題ないです。余剰分は尿と一緒に排出されるので安全です。

 

 

妊娠力を上げてくれる成分
  • 体調管理に、たんぽぽ
  • ホルモンバランスには、ざくろ
  • 冷え症改善、生姜
  • 妊活力の向上、マカ
  • 滋養強壮の王様、高麗人参
  • 万能栄養素、ローヤルゼリー
  • 妊娠力アップ、ルイボス

 

こんなにたっぷりと有用成分が入っているんです。これで元気になれたのかも知れないですね!

 

最高レベルの製造環境

作られている工場がどんな環境なのか気にした事が無かったのですがオーガニックレーベルのHPを見ていると製造環境もとても大切だと思いました。オーガニックレーベルのサプリは医薬品が作られる最高ランクの工場で作られているんだそうです。放射能検査残留農薬検査もクリアしているので何から何まで安全だと言えます。

 

お値段、どんな感じ?

それが、オーガニックレーベルのサプリはかなりリーズナブルだと言えます。

 

  • 合成成分を使わない天然原料のみ
  • 無添加
  • マカ、高麗人参、ローヤルゼリー、ルイボス配合
  • 医薬品レベルの工場で製造

 

こんなに品質が良いのに定期コースで注文すると初回500円。2回目からは3,960円なんです。送料無料でした。栄養もたっぷり、製造環境も最高ランクでこの価格はお得だと思いました。

 

定期コースがちょっと大変かもと思ってしまうんですが1日127円程度なのでおやつレベルの出費なんですよね。私自身、妊娠前3ヶ月から飲んでいますが体質が改善されたり、妊娠できたのはそれなりに時間がかかったので定期コースがちょうど良かったです。妊活していたら3ヶ月はあっと言う間ですしね。

 

旦那さまと一緒に飲むのもおすすめです。葉酸のほかにも野菜やくだもの、マカ、ローヤルゼリー、高麗人参が入っているので妊活に嬉しい元気成分がたくさんです。私達も夫婦で飲んでいましたよ。

 

とくに、不妊治療中の検査で夫の精子の運動率が悪くなる事が多々あったんですが自然妊娠できたって事は運動率が上がったんだと思いました。サプリ、おすすめです。

 

簡単にですがサプリを飲んで妊娠できた体験談、サプリの成分などをまとめました。サプリで妊娠できたなんて信じられませんがサプリを飲んでから体調もよかったので妊娠できたんだと思えます。妊活中の方のサポートになればと思います。

 

 

妊活をしっかりとサポートしてくれる!

↓↓↓

私が妊娠したサプリはコレです!

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公開日:
最終更新日:2017/04/19